Mahasiswa Mengikuti Senam dengan Lansia di Puskesmas Barabai

Barabai, Sabtu 6 Maret 2021

Beberapa mahasiswa yang melakukan praktek magang di Puskesmas Barabai, mengikuti kegiatan senam dengan beberapa lansia yang di rawat dan beberapa petugas dari Puskesmas Barabai.

Sejumlah manfaat pun bisa didapatkan dari senam lansia, antara lain:

1. Meningkatkan kekuatan
2. Meningkatkan keseimbangan
3. Menambah energi
4. Mencegah dan menunda penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan osteoporosis
5. Meningkatkan mood dan mencegah depresi
6. Meningkatkan fungsi kognitif atau cara kerja otak.

By Humas Unism